La séance de sophrologie avec Cathy Deveaux
Déroulement de la séance
- Les séances hebdomadaires se déroulent en groupe de maximum 15 personnes,
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Durée : 1h
Un temps d’échanges pour démarrer la séance est suivi de la pratique d’une ou plusieurs techniques, et pour finir un temps de partage.
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- Les séances individuelles :
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La 1ère séance permet de déterminer l’axe de travail et vos objectifs, elle se poursuit par la pratique d’une ou plusieurs techniques.
Durée : 1h à 1h30
Les séances suivantes durent 1h et permettent d’approfondir la pratique et de faire le point sur vos objectifs
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